安乐死是一种病人自主选择死亡的方式，通常是在病人面临无法治愈的疾病时，由其自行决定提前结束生命。在日本，安乐死并不合法，因此，许多希望选择安乐死的日本人会选择前往瑞士等国家寻求帮助。2018年，八名日本人前往瑞士某机构，接受安乐死治疗。小岛美奈便是其中之一。
那时，她为何选择安乐死？她的选择背后有哪些不为人知的心路历程？安乐死的整个过程，又是怎样的？
小岛美奈出生于一个四姐妹家庭，她是家中第三个孩子。由于父母在她年幼时离异，她由年长的两位姐姐抚养长大。在姐姐们的影响下，小岛美奈从小便展现出极强的独立性。高中毕业后，她没有依赖家庭，而是勇敢独自前往韩国，在首尔的一所大学深造。取得学位并流利掌握韩语后，她回到日本，投身韩语翻译行业，凭借流利的语言能力和出色的职业素养，她在翻译界迅速崭露头角。站在台上，她总是披着齐肩的头发，妆容精致，谈吐自信优雅，气质非凡。她单身生活，在东京独自打拼，在她热爱的行业中扎根，并且持续了二十多年。
展开剩余83%然而，45岁那年，小岛美奈突然对这种稳定的生活产生了厌倦，渴望改变。她决定投身于儿童护理事业，想要为社会贡献更多。但命运对她开了个不小的玩笑，她的身体突然开始崩溃，最终被诊断为多系统精神萎缩症，这是一种折磨人心的神经退行性疾病。
多系统精神萎缩症是一种逐步削弱患者机能的病症，最终患者只能依靠胃造瘘管和呼吸机维持生命。最为令人绝望的是，目前医学界并没有发现该病症的确切病因，也没有治愈办法。这意味着，得了这种病，患者只能在病痛中走向死亡。小岛美奈当时才49岁，正值人生的黄金时期，却被这张诊断书打入了深渊。
疾病让她无法自理生活，最终在姐姐们的建议下，她从东京回到了家乡，和她的姐姐们住在一起。起初，在亲人的鼓励下，她一度抱有希望，觉得自己或许可以战胜病魔，继续生活。为了让心情放松，她开设了博客，记录下生活中的点滴变化。然而，随着病情的加重，小岛美奈渐渐发现自己连最简单的动作都变得困难起来。她开始掉东西，走路时常常跌倒，这些都被她一一写进了博客。
然而，病情远比她预期的要恶化得快。某一天，她突然发现自己无法控制下半身的运动，只能像爬行的动物一样，四肢着地，艰难地在地上移动。这对她来说是一种极大的耻辱，尤其是在她的姐姐面前，她几乎不敢抬头直视她们。幸运的是，她仍能借助墙壁稍微支撑，勉强移动，这让她稍感安慰，仿佛自己还没有完全丧失自我。
尽管如此，命运的残酷仍未停止。她的病情每况愈下，逐渐吞噬她的身体与生活。2017年3月，病情再次急剧恶化。面对未来，她决定提前准备，开始了解更多关于安乐死的信息。她去了专门治疗这一病症的医院，见到了许多和自己相似的患者，他们的痛苦几乎让她无法直视。她甚至开始接触那些用于替代自己生命机能的呼吸机，这一切太过真实，令她感到无比恐惧。
回家后，小岛美奈的情绪急剧变化，开始变得消沉。她不再愿意做任何家务，几乎每天都将自己锁在房间里。有一次，她在枕头下藏了几根围巾，捆成的绳索似乎是她对生活绝望的象征。她甚至萌生了自杀的念头，虽然因体力不支，她每次尝试都未能成功。
不久后，她的病情变得更加严重，甚至无法继续在家中生活，只得转移至医院。由于神经性疾病患者较为稀少，小岛美奈独自占据了整个病房，但这并非她所希望的安慰。除了姐姐们，几乎没有人来看望她。她的日子在寂寞和痛苦中度过，面对空荡荡的病房，她只能眼望天花板发呆，偶尔坐上轮椅活动一下，但对于她来说，这些都无法减轻痛苦。
疼痛已经深深侵蚀了她的全身，药物虽然暂时缓解，但它无法带来长久的解脱。语言能力也因为病症的侵袭而逐渐消退，她连简单的“谢谢”和“对不起”都变得难以说出口。曾经可以自如行走的她，如今却不得不依赖他人给她送饭、换尿布，甚至用勺子吃饭时，她的手腕已经没有足够的力气。每一个简单的动作，都让她感到极大的羞耻和挫败，而这些心理上的打击无疑在不断侵蚀她的求生意志。
时间一长，小岛美奈开始对自己的生活彻底丧失信心。她努力让自己微笑，但不管怎么做，都无法挤出一丝笑容。内心的恐惧不断扩散，她开始思考：真的要这样活下去吗？越来越多的思绪让她深陷困境，最终，她决定选择安乐死，期望借此结束这场无尽的折磨。
2018年11月，小岛美奈向瑞士的安乐死组织提交了申请。她没想到，申请安乐死的人远比她想象的多，因此她的申请未能立即得到响应，这让她感到焦虑和无助。她害怕自己体力会逐渐衰退，直到连出国的能力都失去。幸运的是，安乐死团体的负责人了解了她的情况，很快就回复了她。
11月末，小岛美奈在两个姐姐的陪伴下，踏上了前往瑞士的旅程。尽管姐姐们一直感到痛苦和矛盾，但她们始终陪伴在妹妹身边，眼中充满泪水，嘴里不住地低语：“这样真的好吗？我们没有做错事吧？”然而，小岛美奈内心却异常平静。即使在瑞士，面对安乐死医生的劝阻，她也没有丝毫犹豫，毅然决定走向生命的尽头。
在经过一系列检查，确认她符合安乐死的条件后，小岛美奈正式进入了倒计时。为了不留下遗憾，她开始逐一与亲友告别。她打电话给最初极力反对她选择的妹妹，希望她理解自己的决定。
安乐死的前一天晚上，小岛美奈和姐姐们共享了最后一顿晚餐。她们在这段宝贵的时间里敞开心扉，倾诉多年来未曾说出口的心里话。第二天早晨，姐妹们依旧陪伴着她，直到她走到安乐死的病床旁。她对着姐姐们微笑着说道：“谢谢你们能陪我到最后，我感到很幸福。”
11月28日，在瑞士的一处安乐死地点，小岛美奈签下了协议，准备结束自己痛苦的生命。她躺在病床上，左手旁是已经准备好的药物和输液设备。护士告诉她：“只需按下这个开关，30秒后，你便会安然闭上双眼。”眼见妹妹即将离世，姐姐们忍不住低声啜泣，而小岛美奈却终于露出了久违的微笑。“谢谢你们的帮助。”说完，她按下了开关，走向了人生的终点。
死神来得如此迅速，姐姐们的告别还未结束，小岛美奈便静静地闭上了眼睛。几分钟后，医生确认她已经离世。由于日本不承认安乐死，她的遗体未能运回故乡，而她的骨灰，按照她的遗愿，被撒入了瑞士那条川流不息的河流中。
对于小岛美奈而言，选择安乐死是一种尊严的守护，也是对家人最小化负担的考虑。面对绝症，许多人都
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